Хочу поделиться секретом: как повлиять на партнера и как сменить «программу отношений» с помощью всего лишь одного слова! Никакого внушения, НЛП, манипуляций или эзотерики. Только психология и практика!…
Хочу поделиться секретом: как повлиять на партнера и как сменить «программу отношений» с помощью всего лишь одного слова! Никакого внушения, НЛП, манипуляций или эзотерики. Только психология и практика!
Ответ настолько прост, что многие его не замечают и не придают ему должного значения. Дочитайте до конца, и Вы узнаете, что можете сделать уже сегодня, чтоб увидеть улыбку на лице партнера и пресечь любую ссору на корню.
Как часто мы благодарим своих близких? Нет, я сейчас говорю не о высшей благодарности, всеобъемлющей любви и принятии. Я хочу рассказать о мирском, о повседневности.
Считается правилом хорошего тона — благодарить окружающих, за что бы то ни было. Коллега принес отчет – «Спасибо». Пригласили присесть – «Благодарю». Придержали дверь в подъезде – снова «Спасибо». Нас так воспитывали. Это правила хорошего тона, показатель вежливости, учтивости и воспитанности.
С раннего детства родители приучают ребенка к этому этикету: «Тебе дали конфетку. Что надо сказать?». Вырабатывается, своего рода, рефлекс.
А теперь, внимание, вопрос: Почему правила хорошего тона распространяются на коллег, соседей, партнеров, да и просто чужих людей, но часто не работают дома, с самыми близкими?
Раньше я не придавала этому значения, а просто благодарила и принимала благодарность как «Само собой разумеющееся». Пока не стала свидетелем следующего диалога:
— Надо же, ты всегда благодаришь жену. Какая хорошая привычка!
— А кто сказал, что это привычка? Я просто хочу сказать «Спасибо» — и говорю.
Тут-то я и задумалась…
Убеждена, что значение слов благодарности внутри семьи сильно недооценивается. В голову приходит масса примеров семейных пар, где ссоры и обиды – частое явление. Тогда я стала сопоставлять, количество ссор и количество слов благодарности. Это, конечно не тянет на исследование или соц. опрос. Скорее личный опыт и наблюдения.
Так вот, между этими явлениями я вижу прямую связь! Чем чаще партнер выражает свою благодарность, тем больше он показывает ценность и значимость другого. Как следствие – удовлетворенность браком и просто нежелание ссориться.
Если Вы думаете, что найти повод для благодарности сложно, то Вы удивитесь, насколько это просто. И насколько это естественно! И по традиции я приведу примеры поводов для благодарности:
— Супруга подала кружку с чаем;
— Супруг помог достать что-то с антресоли;
— Жена сделала расслабляющий массаж в конце трудного дня;
— Муж загрузил бельё в стиральную машинку…
Если забота и уход за супругом/супругой становятся обыденностью, повседневностью; если воспринимается как должное… Рано или поздно это приводит к состоянию общей неудовлетворенности браком. Начинают звучать обвинения типа «Ты не ценишь меня, не ценишь то, что я для тебя делаю».
Именно, чтоб не допустить обесценивания, необходимо как можно чаще напоминать мужу/жене о том, как много он/она значит. И простое слово «Спасибо» на какую-нибудь мелочь – лучший помощник.
— Спасибо, что помог;
— Спасибо, что поняла;
— Спасибо за поддержку…
И если принять за правило – каждый день находить повод и искренне благодарить – перемены в настроении и в отношениях – не заставят себя ждать и Вас приятно удивят!
А теперь придумайте свои поводы для благодарности. Это может оказаться самым простым и приятным экспериментом с долгоиграющим эффектом.
И, да пребудет с Вами гармония!
Сeкpeт людeй, кoтopыx нeвoзмoжнo нuчeм зaдeть!